30 DE MAIO– Numa altura em que o cancro de pele tem vindo a aumentar, estima-se que este ano surjam 11 mil novos casos, dos quais cerca de mil são melanomas. O melanoma é um dos tipos de cancro mais grave, sendo responsável por 80 por cento das mortes por cancro cutâneo.
Cuidados a ter com o Sol na Praia ou na Piscina
– Não deves estar ao sol nas horas de maior calor (entre as 11h30 e as 16h30 – pela hora de Verão em Portugal). A estas horas a radiação solar é mais perigosa.
– Habitua-te ao sol a pouco e pouco.
– Usa sempre protetor solar.
– Para fazer efeito, deves pôr o protetor solar cerca de meia hora antes de ires para a praia e pôr mais regularmente (de hora a hora, cada vez que se sai do banho ou se transpirares muito)
– Protege todas as partes do corpo.
Rádio Larus 